Við val á sokkum ættu karlmenn að einbeita sér að fimm lykilþáttum: öndun efnisins, passa, virkni við mismunandi tækifæri, litasamsetningu og hönnun fyrir sérstakar þarfir.
1. Andar efnisins: Bómullarsokkar eru mjög gleypnir en draga hægt og rólega burt svita, hentugur fyrir daglegar athafnir með lítilli-styrkleika; blöndur sem innihalda spandex eru teygjanlegar og -þurrkar fljótt, hentugar fyrir íþróttir; ullarsokkar eru hlýir og andar, hentugir fyrir vetrar- eða útivist. Forðastu sokka með hátt hlutfall af gervitrefjum, þar sem þeir geta valdið stíflum fótum og bakteríuvexti.
2. Passa: Of þröngir sokkar geta hindrað blóðrásina en of lausir sokkar geta valdið hrukkum, núningi og blöðrum. Mældu bogaummál þitt og vristhæð til að velja samsvarandi stærð. Fyrir íþróttasokka skaltu gæta sérstaklega að ökklastyrkingu. Þegar þú reynir sokka skaltu ganga úr skugga um að tærnar hafi pláss til að hreyfa sig og að hælinn þinn renni ekki.
3. Hagnýtur hæfileiki: Notaðu þunna, dökka-litaða meðal- kálfasokka fyrir formlegan búning í viðskiptum; fyrir mikla-virkni eins og hlaup skaltu velja stutta sokka sem andar með aukinni þjöppun; fyrir útivist eins og gönguferðir skaltu vera í-háum-háum sokkum. Sjúklingar með sykursýki ættu að velja óaðfinnanlega,-sársokka.
4. Litasamsvörunarreglur: Svartir/dökkgráir sokkar passa við allan formlegan búning; fyrir frjáls tilefni skaltu velja sokka í sömu litafjölskyldu og buxurnar þínar eða í andstæðum litum; forðastu að vera í hvítum sokkum með dökkum formlegum búningi. Íhugaðu heildarsamhæfingu útbúnaður þegar þú velur sokka með sérstökum mynstrum.
5. Sérþarfa hönnun: Lyktar-þolnir silfurjónameðhöndlaðir sokkar henta þeim sem svitna mikið; sjúklingar með æðahnúta þurfa læknisfræðilega flokkaða þjöppusokka; þeir sem eru með flata fætur geta valið sér stuðningssokka. Athugaðu teygjubandið við sokkabekkinn til að sjá hvort það inniheldur latex til að koma í veg fyrir ofnæmi.
Dagleg umhirða: Skiptu um og þvoðu sokka daglega, settu ljósa liti í forgang til að auðvelda eftirlit með heilsu fótanna. Skiptu um raka sokka strax eftir æfingu til að koma í veg fyrir sveppasýkingu. Áður en nýir sokkar eru notaðir í fyrsta sinn er mælt með því að þvo þá út og inn til að fjarlægja yfirborðstrefjar. Við geymslu skal forðast að blanda saman við beitta hluti til að koma í veg fyrir að það festist. Best er að geyma teygjusokka flata frekar en bundna. Skiptu þeim strax út ef ermarnir verða lausir eða hælarnir verða slitnir og þunnir. Að vera í vansköpuðum sokkum í langan tíma getur breytt göngulagi þínu og valdið álagi á fæti.
